برای معرفیِ عینک بلوکات و آشنایی با کاربردهای آن می‌توان گفت که در حال حاضر، زندگی همه‌ی ما تا حدِ بیش از حد زیادی، به تکنولوژی گره خورده!
احتمالاً در حال حاضر این کار را انجام می‌دهید؛ به رایانه، تلفن یا تبلتی که نور آبی ساطع می‌کند نگاه می‌کنید. خیره شدن به هر یک از این موارد برای مدت طولانی می‌تواند منجر به سندرم بینایی کامپیوتری (CVS) شود، یک نوع منحصر به فرد از خستگی چشم که علائمی مانند خشکی چشم، قرمزی، سردرد و تاری دید را به همراه دارد.
موبایل، کامپیوتر ، تبلت و تلویزیون‌های پیشرفته، در کنارِ مزایایِ لذت‌بخشی که دارند،آسیب‌های جبران ناپذیرِ خطرناکی بر ما وارد می‌کنند ولی ما از آنها آگاه نیستیم.
از جمله اینکه سببِ خستگی و آسیب دیدنِ چشمِ انسان می‌شوند؛ چرا که صفحه نمایشِ این وسایلِ هوشمند، ساطع کننده‌ی اشعه‌های آبی و بنفشِ بسیار مُخرِبی هستند که سببِ بروزِ سرطان‌های چشمی نظیرِ آب مروارید، اُکسید شدنِ Lutin ِچشم، خستگیِ بی‌رویه و سردرد می‌گردند.
یکی از راه حل‌هایی که تولیدکنندگان عینک پیشنهاد کرده‌اند عینک‌های مسدود کننده نور آبی یا همان عینک بلوکات است. ظاهراً این عینک‌ها جلوی نور آبی بالقوه مضری که وسایل الکترونیکی ساطع می‌کنند را می‌گیرند. اما اینکه آیا این عینک‌ها واقعاً خستگی چشم را کاهش می‌دهند بحث برانگیز است.
نور آبی دقیقاً چیست؟
نور آبی طول موجی است که به طور طبیعی در نور وجود دارد، از جمله نور خورشید. در مقایسه با انواع نورهای دیگر، نور آبی طول موج کوتاهی دارد. این مهم است زیرا پزشکان نور با طول موج کوتاه را با خطر بیشتر آسیب چشم مرتبط می‌دانند.
در حالی که بسیاری از وسایل الکترونیکی (از جمله لامپ‌ها) نور آبی ساطع می‌کنند، صفحه‌نمایش‌های کامپیوتر و تلویزیون‌ها معمولاً نور آبی بیشتری نسبت به سایر لوازم الکترونیکی منتشر می‌کنند. این به این دلیل است که کامپیوترها و تلویزیون‌ها معمولاً از نمایشگرهای کریستال مایع یا LCD استفاده می‌کنند. این صفحه‌نمایش‌ها ممکن است فوق‌العاده شفاف و پر جنب و جوش به نظر برسند، اما نور آبی بیشتری را نسبت به همتایان غیر LCD خود منتشر می‌کنند.
قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور آبی:
- ریتم شبانه‌روزی شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد که می‌تواند خوابیدن در شب را دشوارتر کند
- باعث سردرد شود
- افزایش خستگی چشم
- باعث خستگی بینایی می‌شود
نور آبی به خودی خود مضر و آسیب‌زننده نیست، بلکه بالعکس، نورِ مفیدی است که سبب می‌شود تا تصاویر را شفافتر و لذتبخش‌تر ببینیم.
اما این مفید بودن، بستگی به میزانِ بهره‌مندیِ ما از آن دارد. اینکه در روز چند ساعت در معرضِ نورهای LED ِمصنوعی قرار داریم و چقدر به چشمانمان آسیب می‌زنیم.
مضرترین و مخرب‌ترین قسمتِ این نورها، بینِ طولِ موجِ 400 تا 420 نانومتر است، که متأسفانه صفحه نمایشگرِ لوازم دیجیتالی‌ای همچون کامپیوتر و موبایل و تلویزیون‌های بزرگ، حجمِ بسیار بسیار زیادی از این امواجِ خطرناک را از خود ساطع می‌کنند.
زمانی که فرد بیشتر از یک یا دو ساعت در معرض این نورهای مضرِ تابشی از موبایل یا کامپیوتر باشد، گاهاً دچارِ التهاب چشم، خستگی و خُشکی چشم، سردرد، به هم ریختگی چرخه خواب و موارد مشابه دیگر شود.
استفاده از عینک‌های بلوکات یکی از راهِ حل‌ها برای کاهش مضراتِ این اشعه‌های تابشی است. عدسی یا عینک بلوکات که در سطح جهانی هم با همین نام شناخته می‌شود، بخاطر ماهیت ساختاریِ خود، از آسیب رساندنِ پر انرژی‌ترین و مخرب‌ترین قسمتِ این نورهای بنفش که از لوازمی چون کامپیوتر، موبایل، تبلت و تلویزیون ساطع می‌شود، تا حدودی جلوگیری می‌نماید. در ادامه به بررسی بیشترِ عینک‌های بلوکات خواهیم پرداخت و البته عدسی‌هایی با کاربردِ به مراتب بهتر از این عینک‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد. پس با Emiroptic همراه باشید.
عینک‌های بلوکات چیستند؟
در تلاش برای کاهش مضرات احتمالی و اثرات منفی بالقوه قرار گرفتن در معرض طولانی مدت نور آبی، تولیدکنندگان عینک، عدسی‌های عینکی را با پوشش‌ها یا رنگ‌های ویژه طراحی کرده‌اند که برای بازتاب یا جلوگیری از رسیدن نور آبی به چشم شما طراحی شده‌اند. این عینک‌ها معروف به عینک بلوکات هستند.
ایده‌ی پشت عینک‌های مسدود کننده نور آبی یا بلوکات این است که استفاده از آنها می‌تواند خستگی چشم، آسیب چشم و خواب را کاهش دهد. اما تحقیقات زیادی وجود ندارد که این ادعا را تأیید کند که عینک واقعاً این کار را انجام می‌دهد. لازم به ذکر است که آکادمی چشم پزشکی آمریکا استفاده از عینک را به‌عنوان جایگزینی برای لنزهای تماسی توصیه می‌کند، اگر می‌خواهید زمان زیادی را صرف تماشای یک دستگاه الکترونیکی کنید. این به این دلیل است که عینک کمتر باعث خشکی و سوزش چشم در ارتباط با استفاده طولانی مدت از لنز می‌شود.
اثربخشی عینک بلوکات توسط تحقیقات زیادی پشتیبانی نمی‌شود. اما اگر زمان زیادی را جلوی کامپیوتر یا تماشای تلویزیون می‌گذرانید، ممکن است بخواهید آنها را امتحان کنید تا ببینید آیا به کاهش خستگی چشم و بهبود علائمی مانند خشکی چشم و قرمزی کمک می‌کند یا خیر. طبق نظر سنجی‌های انجام شده افرادی که از این عینک‌ها استفاده می‌کنند، دچار خستگی و مشکلات بینایی کمتری نسبت به زمانی که از آن استفاده نمی‌کردند، شده‌اند.
عینک بلوکات چگونه از چشم در مقابل نور های مضر محافظت می‌کند؟
نامتمرکز یا پراکنده بودن نورهای تابشیِ صفحه نمایشگرهای دیجیتال سبب می‌شود که چشم آنها را با کُنتراست پایینتری ببیند و متحمل فشار زیادی شود.
در این بین افرادی که میزان استفاده بیشتری از کامپیوتر و موبایل و غیره دارند، بیشتر در معرضِ آسیب‌های ناشی از این نور هستند. استفاده از عینک‌های بلوکات (البته عینک‌هایی که اورجینال و باکیفیت هستند) می‌تواند از اثرگذاری این تشعشات روی چشم جلوگیری کند. عینک‌های بلوکات، بخش پرانرژیِ نور بنفش که بین 400 تا 420 نانومتر است را از خود عبور نمی‌دهند و فشارِ ناشی از این اشعه‌های مضر را تا حدی خنثی می‌کنند.
اما این کافی نیست؛ زیرا تحقیقات آزمایشگاهی حاکی از آن است که طیف نورِ آبی هم باید کنترل شود، چرا که این طیفِ نوری به میزانِ خیلی بیشتری نسبت به نورِ بنفش، از صفحه نمایشگرِ سیستم‌های کامپیوتری و موبایل ساطع می‌شود و سبب ایجادِ کلافگی و خشکی چشمِ خیلی بیشتری می‌شود.
تحقیقات صورت گرفته نشان دهنده آن است که دیگر عینک‌های بلوکات کافی نیستند، به همین خاطر، نسل دومِ عدسی‌های کامپیوتر و موبایل با عنوان بلو کنترل وارد بازار شدند. شرکتی که اولین بار اصطلاحِ بلوکنترل را وارد بازار کرد، شرکت هویا بود. مبدا این تکنولوژی هم به ژاپن نسبت داده می‌شود.
آگاه باشید که عینک‌های بلوکات، در کنترلِ طیف مضرِ نور آبی، هیچ تأثیر و کاربردی ندارند و فقط طول موج 400 تا 420 نانومتر را کات می‌کنند که این طول موج تنها مربوط به نور بنفش است. به همین خاطر، طبق گفته‌ی برخی مشتریان که پیش از خرید از ما، از عدسی‌ها و عینک‌های بلوکات استفاده کرده بودند، عدسیِ بلوکات در استفاده‌ی طولانی مدت یعنی بیشتر از 5 ساعت در روز، اصلا کاربردی نیستند و تنها هدر دادنِ پول است. اما بعد از تهیه‌ی عدسی‌های بلوکنترل، تفاوتِ بینِ این‌دو را کاملا حس کرده اند و به گفته‌ی آنها، بلوکنترل‌ها حفاظتِ بسیار بهتری را از چشم انجام می‌دهند و به خوبی از سردرد و خشکی چشم جلوگیری می‌کنند.
عینک بلوکنترل چیست و چه مزایایی دارد؟
بازه‌ی طول موج نورهای تابشی که از سیستم‌های کامپیوتری و موبایل ساطع می‌شوند بین 400 تا 700 نانومتر است که این بازه همان نورهای مرئی هستند. در این بین بازه‌ی 400 تا 500 که نور آبی و بنفش هستند، مضرات زیادی برای چشم دارند و باید کنترل شوند. عینک‌های بلوکنترل به صورت هوشمند نورهای طیف آبی و بنفش مضر در بازه این طول موج‌ها را کنترل می‌کنند.
افزایش کنتراست برای دیدن یک تصویر واضح‌تر هم از دیگر ویژگی‌های مثبت این نوع عدسی است. در حالت کلی می‌توان گفت که عینک بلوکنترل در مقایسه با عینک بلوکات عملکرد بسیار بهتری دارد و برای افرادی که ساعت‌های متمادی در حال کار با کامپیوتر، گوشی هستند، گزینه مناسب‌تری است.
عینک‌های بلوکنترل هم در میزان محافظت از چشم با هم تفاوت دارند؛ یعنی میزان کنترل نور مضر آبی و بنفش توسط عدسی‌های بلوکنترل بستگی به نوع عدسی و کیفیت آن دارد. با عدسی بلو کنترل قوی و با کیفیت امکان کار با سیستم بدون ایجاد سردرد یا خشکی چشم تا بیشتر از 8 ساعت در طول روز امکان پذیر است.
تفاوت عینک بلوکات و بلوکنترل در چیست؟
همانطور که قبل‌تر هم اشاره کردیم، عدسی بلوکات تقریبا از نفوذ بخش زیادی از اشعه‌های مضر و بنفش ساطع شده از لوازم دیجیتالی را قطع می‌کند و از رسیدن آن به چشم پیشگیری می‌نماید، در حالی که عدسی بلوکنترل بسیار حساب شده عمل می‌کند و به صورت گزینشی نورهای مفید را به چشم می‌رساند و از نفوذ اشعه‌های مضر به چشم جلوگیری می‌کند.
همین مورد سبب می‌شود که تصویر در عدسی‌های بلوکات به شفافیت عدسی‌های بلوکنترل نباشد؛ چرا که برای وضوح بیشتر تصاویر و بهتر دیدن آنها، چشم به یک سری طیف نوری نیاز دارد.
استفاده از عینک کامپیوتر برای چه افرادی مناسب است؟
عینک‌هایی که عدسی‌های بلوکنترل یا بلوکات دارند، در بین افراد با نام عینک کامپیوتر نیز جا افتاده‌اند و برای کسانی مناسب هستند که کار آنها در ارتباط با سیستم کامپیوتری یا گوشی است. علاوه بر آن کودکان و نوجوانانی که زمان زیادی را صرف بازی‌های کامپیوتری می‌کنند هم نیازمند استفاده از این نوع عینک‌ها هستند.
در کل تمام افرادی که در طول روز بیشتر از یک یا دو ساعت با گوشی موبایل یا کامپیوتر سروکار دارند، برای جلوگیری از آسیب‌های چشمی یا سردرد، ملزم به استفاده از عینک موبایل یا کامپیوتر هستند. از جمله:
- برنامه نویسان
- گیمرها
- تریدرها و معامله‌گرهای ارزهای دیجیتال یا فارکس
- کارمندان
- گرافیست‌ها و تدوینگرها
و چه بهتر که عدسی استفاده شده در عینک مخصوص کامپیوتر از نوع بلوکنترل باشد؛ چرا که بیشترین میزان محافظت از چشم را دارد.
برندهای معتبر عرضه کننده عینک های کامپیوتر کدامند؟
شناخت برندهای معتبری که در زمینه عینک بلوکات یا بلوکنترل فعالیت می‌کنند، سبب می‌شود که انتخاب و خرید آگاهانه‌ای داشته باشید. از جمله این برندها و مارک‌های معروف می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دایول ایتالیا Divel
- زایس آلمان Zeiss
- اسلیور فرانسه Essilor
- هویا تایلند Hoya
- توکای ژاپن Tokai
- کداک آمریکا Kodak
- اسنس کره Essence
- لنتک کره Lentec
دایول ایتالیا بهترین عدسی مخصوص کامپیوتر و موبایل حال حاضر کشور است که از برندهایی چون زایس، هویا و توکای که قیمت بالاتری نسبت به آن دارند، عملکرد بهتری دارد. این عدسی هم بلوکات و هم بلوکنترل بوده و بیشترین محافظت را از چشم در برابر اشعه‌های مضر به عمل می‌آورد.
عدسی بلوکنترل زایس آلمان از قدیمی‌ترین و معروف‌ترین برندها در ایران است و به‌خاطر معروفیت و کیفیت بالایی که دارد، بسیار پرطرفدار است، ولی عینک زایس در حال حاضر نسبت به کیفیتی که ارائه می‌دهد قیمت بسیار بالایی دارد. چراکه برندهایی هستند که کیفیتی مشابه این عدسی دارند اما قیمت آن عدسی‌ها مناسب‌تر است.
اسیلور فرانسه عدسی بسیار کارا و موثر است که فقط بلوکنترل می‌باشد. این عدسی برای کسانی که می‌خواهند عدسی باکیفیت و شفافی داشته باشند و در عین حال هزینه زیادی هم برای آن پرداخت نکنند، بسیار مناسب است. این عدسی از تکنولوژی خاصی برخوردار است که در مقابل خط و خش و کثیف شدن بسیار مقاوم می‌باشد.
هویا، کمپانی‌ای است که کلمه یا اصطلاح بلوکنترل را وارد بازار کرد. عینک هویا در ایران بسیار پرطرفدار است، اما در حال حاضر قیمت بسیار بالایی دارد و برای خرید چندان به صرفه نیست؛ چراکه عدسی‌های باکیفیت مشابه و بالاتر و قیمت مناسب‌تر از آن در بازار موجود هستند.
تکنولوژی واقعی و حقیقی ژاپنی را می‌توان در عدسی توکای ژاپن دید. این عدسی بلوکنترل است و محافظت خوبی تا استفاده 6 الی 7 ساعت بسیار مناسب است.
کداک آمریکا عدسی است که برای استفاده 6 الی 7 ساعت مناسب است و برای استفاده بیشتر جوابگو نیست، قیمت این عدسی‌ها در حالت میانه قرار دارد، نه چندان قیمت بالا و نه چندان پایین!
اسنس و لنتک کره، این دو برند عدسی‌های شروع‌کننده دنیای بلوکنترل هستند و برای کسانی که استفاده کمی از سیستم‌های کامپیوتری و موبایل دارند، بسیار مناسب هستند. این عدسی‌ها برای استفاده 4 الی 5 ساعت جوابگو هستند اما برای استفاده به مدت زمان طولانی کارآمد نیستند.
چگونه عدسی بلوکات اصل را بشناسیم؟
در ابتدا باید اشاره کنیم که برای کسانی که می‌خواهند برای محافظت چشم خود از اشعه‌های مضر کامپیوتر و موبایل، عینک محافظ تهیه کنند، باید بدانند که عینک بلوکات انتخاب مناسبی نیست و برای این افراد عینک‌های بلوکنترل مناسب‌تر هستند.
به ویژه کودکان و نوجوانانی که زمان زیادی پای گوشی و کامپیوتر صرف می‌کنند اصلا نباید از عینک بلوکات استفاده کنند. در واقع می‌توان گفت که عدسی بلوکات برای افراد مسن و کهنسالی مناسب است که به بیماری‌های چشمی چون آب‌مروارید مبتلا هستند، استفاده از عینک بلوکات برای این افراد بسیار مناسب است و چشم را از اشعه‌های مضر خورشید هم محافظت می‌کند.
در حالت کلی برای اینکه عدسی اصل را شناسایی کنید باید پاکت عدسی را چک کنید که روی آن بلوکات یا بلوبلاک ثبت شده باشد.
عینک‌های بلوکات تقلبی بسیاری در سطح بازار عرضه شده‌اند که عموما هم ساخت کشورهایی چون چین هستند و قیمت نسبتا پایینی بین 300 تا 500 هزار تومان هم دارند، می‌توان گفت که این عینک‌ها عملا محافظتی از چشم در برابر نورهای تابشی مضر ایجاد نمی‌کنند و با استفاده از این عدسی‌ها بعد از یک الی دو ساعت خستگی چشم، سردرد، التهاب چشم و… عارض می‌شود.
راهنمای خرید عینک بلوکات و بلوکنترل
برای داشتن یک خرید مطمئن و مناسب اولین قدم تحقیق کردن و انتخاب یک مرکز خرید یا سایت معتبر است. مناسب بودن عدسی با نمره چشم افراد هم از دیگر مواردی است که در هنگام تهیه عینک کامپیوتر باید به آن توجه داشت، چراکه که در صورت بالا بودن نمره چشم باید عدسی سفارشی تهیه کنند. مورد دیگر هم در نظر گرفتن میزان استفاده روزانه از کامپیوتر و موبایل است.
در حال حاضر که جنس‌های فیک و تقلبی زیادی در بازار موجود هستند، دقت کنید که فریب قیمت‌های پایین را نخورید و بیشتر در پی کیفیت جنس برای محافظت بیشتر از چشم خود باشید.
با توجه به اینکه امروزه استفاده از عینک‌های بلوکات و بلوکنترل یک ضرورت محسوب می‌شود، بهتر است با کسب اطلاعات صحیح، خرید درستی انجام دهید، تا برای کار با کامپیوتر یا گوشی دچار مشکل نشوید.
