امروزه با افزایش روزافزون استفاده از وسایل دیجیتالی، عینک کامپیوتر یکی از لوازم ضروری برای انسان محسوب می‌شود. با پیشرفت تکنولوژی و گستردگی کاربرد لوازم کامپیوتری و وابستگی مشاغل مختلف به ابزار دیجیتال، امروزه همه ما بیش از گذشته در طول روز با لوازم الکترونیکی سروکار داریم. تا آنجا که ساعات زیادی را با خیره شدن به نمایشگرهای دیجیتالی سپری می‌کنیم.

این امر باعث ایجاد مسائل جدیدی در حوزه سلامتی ما شده که در گذشته وجود نداشتند. ازاین‌رو راهکارها، ابزار و لوازمی که بتوانند مشکلات حوزه سلامتی ما را حل کنند، بسیار موردتوجه قرار گرفته‌اند. از جمله‌ی این لوازم می‌توان به عینک‌های کامپیوتر و موبایل اشاره کرد. در این مطلب به معرفی و بررسی انواع این عینک‌ها، کاربرد و محدوده قیمتی آن‌ها خواهیم پرداخت.

پس اگر شما هم روزانه ساعات زیادی را پشت صفحه‌های نمایشگر دیجیتالی می‌گذرانید و از سردردهای مکرر، چشم درد، خستگی و قرمزی چشم، التهاب چشم و موارد دیگری ازاین‌قبیل، رنج می‌برید تا پایان این مقاله همراه Emiroptic باشید.

عینک کامپیوتر چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟

پیشرفت‌های تکنولوژیکی تغییرات زیادی را ایجاد کرده است، از نحوه کار افراد گرفته تا نحوه گذراندن اوقات فراغت. همان‌طور که پیر و جوان به طور یکسان به استفاده بیشتر و بیشتر در استفاده از رایانه، لپ تاپ، تلویزیون و تلفن‌های همراه ادامه می‌دهند، افراد بیشتری هم دچار فشار چشم به علت استفاده زیاد از وسایل دیجیتالی می‌شوند. علائم آن از درد، خشکی یا تحریک چشم گرفته تا تاری دید، انقباض چشم، سردرد، خستگی، کمردرد و گردن درد و مشکل در خوابیدن متغیر است. این علائم ممکن است با استفاده از عینک کامپیوتر کاهش یافته یا به طور کلی از بین برود.

عینک‌های کامپیوتری عینک‌های طبی هستند که برای استفاده در هنگام انجام کار رایانه‌ای طراحی شده‌اند تا به شما امکان دهند چشمان خود را بر روی صفحه نمایش رایانه متمرکز کنید. بسیاری از ما برای اصلاح نوعی از مشکلات بینایی از عینک استفاده می‌کنیم. اما همه عینک‌ها برای همه شرایط مناسب نیستند. تفاوت عینک کامپیوتر با عینک‌های معمولی این است که به طور خاص برای کمک به کاهش فشار چشم مرتبط با کار با کامپیوتر ساخته شده‌اند.

هر فرد به طور متوسط تقریباً هشت ساعت در روز جلوی کامپیوتر کار می‌کند. این ساعات طولانی ما را مستعد مشکلات بینایی می‌کند و متأسفانه، ما به این واقعیت که چشم‌هایمان در پایان روز کاری خسته و تحریک‌شده است،  عادت کرده‌ایم. پوشش ضد انعکاس روی عینک کامپیوتر به کاهش تابش خیره کننده از صفحه نمایش و نور وارد شده از دستگاه کمک می‌کند. رنگ‌ عدسی نیز عملکردی است که به افزایش کنتراست صفحه‌نمایش کمک می‌کند بدون اینکه آن را برای چشم‌های شما بیش از حد آسیب‌زا باشد.

همان‌طور که می‌دانید عینک یا عدسی‌های مخصوص کامپیوتر برای حفاظت از چشمان ما در مقابل نورهای مضر ساطع شده از نمایشگرهای دیجیتالی کاربرد دارند. البته اخیرا مانیتورهای پیشرفته‌ای که برندهای مطرح تولید می‌کنند، قابلیت جلوگیری از آسیب‌های نورهای مضر را دارند، اما قیمت آنها بسیار بالا است. درحالی‌که عینک‌های کامپیوتر با همان کارایی قیمت بسیار به‌صرفه‌تری دارند و برای استفاده عموم مناسب‌تر هستند.

برای آشنایی با نحوه عملکرد این عینک‌ها بهتر است ابتدا به تعریفی از نورهای مرئی و نامرئی و محدوده نورهای مضر برای چشم انسان بپردازیم.

محدوده مضر نور مرئی و نور آبی برای بینایی

نور مرئی در حقیقت محدوده طول موج 400 تا 700 نانومتر از امواج الکترومغناطیسی را شامل می‌شود که ما طول موج تابش شده در این محدوده را مشاهده می‌کنیم. این نورهای مرئی از رنگ بنفش با بیش‌ترین انرژی و کم‌ترین طول موج شروع شده و سپس رنگ‌های نیلی، آبی، سبز، زرد، نارنجی و در نهایت قرمز را شامل می‌شوند.

طول موج‌های کم‌تر از نور بنفش را فرابنفش  (UV) و بیش‌تر از نور قرمز را فروسرخ (IR) می‌گوییم. این طول موج‌ها محدوده نورهای نامرئی برای انسان هستند.

انواع عینک کامپیوتر و موبایل به طور کلی با هدف کم کردن آسیب نورهای مضر با طول موج‌های بسیار پایین استفاده می‌شوند. از آنجا که طول موج و انرژی امواج با هم نسبت عکس دارند، طول موج‌های کم‌تر انرژی بیش‌تری دارند. مثلا در محدوده نورهای مرئی نورهای بنفش و سپس آبی دارای انرژی بسیار بالاتر و طول موج کوتاه‌تری هستند. در همین راستا و برای جلوگیری از مضرات نورهای تابشی از سیستم‌های کامپیوتری انواع مختلف عینک‌های کامپیوتر تولید و به بازار عرضه شدند.

انواع عینک موبایل و کامپیوتر

در گذشته حفاظت چشم از نورهای مضر نمایشگرها، با استفاده از تکنولوژی آنتی رفلکس (AR) انجام می‌شد. به ‌این صورت که با حذف بازتاب نورهای محیطی، از چشم در برابر اسکرین‌های دیجیتالی محافظت کرده و به کاهش فشار و خستگی چشم کمک می‌کرد. اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی و افزایش استفاده از سیستم‌های کامپیوتری، دیگر این تکنولوژی پاسخگوی نیاز ما نیست.

ازاین‌رو عینک کامپیوتر با تکنولوژی بلو پروتکت وارد بازار شد تا محافظت بهتری از چشمان ما برای استفاده بیش از 3 الی 8 ساعت در روز از وسایل الکترونیکی به عمل آورد. این عینک‌ها سه مدل عدسی را شامل می‌شوند: عدسی‌های بلوکات، بلوکنترل و نسل سوم عدسی‌ها که هردو تکنولوژی را داراست و تخصصی‌ترین نوع عینک موبایل و کامپیوتر محسوب می‌شود.

هرکدام از این نوع عینک‌ها برای استفاده خاصی مورد توجه بوده و دارای انواع مختلفی هستند که در ادامه به‌طور جداگانه آنها را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

 عینک هویا، یکی از شناخته شده‌ترین عینک‌های کامپیوتر با تکنولوژی بلوکنترل است. این برند اصطلاح بلوکنترل را برای اولین بار معرفی کرد. این عدسی قسمت مضر نورهای مرئی را تا حد مطلوبی فیلتر می‌کند و از خود عبور نمی‌دهد. در نهایت هم عدسی‌های نسل سوم هستند که هم بلوکات و هم بلوکنترل می‌باشند.

عدسی بلوکات

همان‌طور که گفته شد برخی نورهای تابشی مضر به دلیل داشتن طول موج‌های کوتاه و پراکنده به‌ راحتی برای چشم قابل‌مشاهده نیستند. ازاین‌رو چشم برای اینکه کنتراست لازم را ایجاد کند، نیاز به فوکوس بیشتری پیدا می‌کند که باعث ایجاد فشار در ماهیچه‌های چشمی می‌شود؛ در واقع منطبق شدن تمرکز چشمی روی تصویر به سختی اتفاق می‌افتد.

این اتفاق مخصوصا در استفاده متمادی و زیاد از صفحه‌های نورانی نمایشگرها، منجر به خستگی و سوزش چشم و در نهایت خشکی چشم می‌شود. عدسی عینک‌ کامپیوتر از نوع بلوکات طول موج‌های قبل از 420 نانومتر را از خود عبور نمی‌دهند و طول موج‌های 420 نانومتر به بعد را از خود عبور می‌دهند. در کل این نوع عینک تا استفاده 2 الی 3 ساعت در روز را جوابگو هستند و برای استفاده‌های بیشتر مناسب نیستند.

هرچند که ممکن است پیام‌های تبلیغاتی به دروغ شما را ترغیب به خرید عینک کامپیوتر از برندهای متفرقه چینی و کره‌ای کنند، اما لازم است بدانید که محدوده زمانی مفید برای استفاده از این عینک‌ها بیش از زمان ذکر شده نمی‌باشد.

عینک بلوکات همچنان گزینه مناسبی برای افراد کهنسال و کسانی است که به نور شدید حساس هستند و یا مشکل خشکی چشم و آب مروارید دارند. قیمت این نوع عینک‌ها هم تا حدود 500 هزار تومان است که عموما برندهای چینی را شامل می‌شود.

در نهایت می‌توان گفت که اولویت برای استفاده طولانی‌تر از سیستم‌های کامپیوتری، بلوکنترل بودن عدسی است، نه بلوکات بودن آن!

عدسی بلوکنترل

این نوع عدسی با تکنولوژی بلوکنترل طیف‌های مضر ساطع شده از کامپیوتر و موبایل را تا حد بسیار مطلوبی کنترل می‌کند. در واقع این نوع عدسی‌ها روی کنترل قسمت مضر طیف آبی تمرکز دارند که از سیستم‌های کامپیوتری بسیار ساطع می‌شود.

 عینک کامپیوتر با تکنولوژی بلوکنترل فقط قسمت مضر نورهای ساطع شده را حذف می‌کند و با کاهش مضرات نورهای ساطع شده و تابش خیره‌کننده آن، دید بهتر و کنتراست و وضوح بیش‌تری را ارائه می‌دهد. این شکل خاص حفاظت در برابر تشعشعات مضر، چشم‌ها را در وضعیت مناسب‌تری برای استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و موبایل قرار می‌دهد.

با توجه به کیفیت و زمان استفاده می‌توان رنج قیمتی این عدسی ها را از 700 هزار تومان تا حدود 3 میلیون تومان تخمین زد. اگر شما بالای 5 ساعت در روز از سیستم کامپیوتری استفاده می‌کنید با قیمت حدود 700 هزار تومان می‌توانید عینک بلوکنترل مناسبی تهیه کنید. اما برای استفاده‌های 5 تا  10  ساعت در روز و حتی بیشتر باید از محدوده قیمتی یک و نیم میلیون به بالا را مورد توجه قرار دهید.

مزایای استفاده از عینک کامپیوتر

عدسی‌ عینک‌های کامپیوتر، نورهای مضر تابشی از سیستم‌های کامپیوتری را تا حد بسیار زیادی کنترل می‎‌کند و از بروز مشکلاتی چون سردرد، درد چشم، خستگی چشم، خشکی چشم، التهاب چشم و موارد دیگری از این قبیل جلوگیری به عمل می‌آورد.

عینک کامپیوتر در مقابل عینک مطالعه

عینک کامپیوتر از جهات مختلفی با عینک معمولی یا عینک مطالعه متفاوت است. برای راحتی بیشتر، صفحه نمایش کامپیوتر و دستگاه‌های دیجیتال شما باید حدود 50 تا 66 سانتی‌متر از چشمان شما فاصله داشته باشند. این مقدار فاصله میزان آسیب به چشم مانند خشکی و خستگی چشم را کاهش می‌دهد.

اگر زیر 40 سال سن دارید و از عینک طبی استفاده می‌کنید، این عینک دید واضحی را در تمام فواصل دید فراهم می‌کند. اما باید بدانید تمرکز بر روی اجسام میانی و نزدیک، به تلاش عضله مژگانی چشم شما نیاز دارد. هر چه مدت طولانی تری به صفحه نمایش کامپیوتر و گوشی خود خیره شوید، این عضله و چشمان شما خسته‌تر می‌شوند.

اگر شما شروع به تجربه پیرچشمی کرده‌اید، عدسی دو کانونی می‌تواند دید نزدیک و فاصله‌ای واضحی را ارائه دهد. اما بینایی متوسط (که برای استفاده از کامپیوتر و دیدن گوشی هوشمند شما لازم است) اغلب یک مشکل باقی می‌ماند. عدسی‌های پیش‌رونده و تری فوکال‌ها به دید متوسط کمک می‌کنند. اما این عدسی‌ها اغلب یک منطقه میانی به‌اندازه کافی بزرگ برای کار راحت با کامپیوتر ندارند. به طور کلی، عینک‌های کامپیوتری حدود 60 درصد قدرت ذره بین عینک‌های مطالعه را دارند. (بزرگ‌نمایی بهینه بستگی به این دارد که ترجیح می‌دهید چقدر مقابل صفحه کامپیوتر خود بنشینید و دستگاه‌های دیجیتال خود را تا چه حد نزدیک نگه دارید.)

عینک کامپیوتر می‌تواند نور آبی را کاهش دهد

نور آبی یکی دیگر از مشکلاتی است که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. رایانه‌ها و تلفن‌های همراه ما نور آبی ساطع می‌کنند که می‌تواند چشم‌های ما را تحت فشار بگذارد، باعث خستگی شود و حتی توانایی ما برای داشتن یک خواب خوب شبانه را کاهش دهد.

اپتومتریست شما می‌تواند لنزهای عینک کامپیوتر شما را برای فیلتر کردن تا 50 درصد از نور آبی بدی که از صفحه نمایش شما می‌آید، درمان کند. اگر مایل به درمان عینک کامپیوتر خود هستید، توصیه می‌کنیم با یک اپتومتریست تماس بگیرید. این ارتقا ساده می‌تواند کیفیت زندگی شما را تا حد زیادی بهبود بخشد.

عینک‌های صفحه نمایش کامپیوتر با نام عینک نور آبی نیز شناخته می‌شوند. آنها نور آبی را که به دلیل تماشای طولانی‌مدت صفحه نمایش‌های دیجیتال باعث خستگی چشم می‌شود، مسدود می‌کنند. نور آبی بخشی از طیف رنگ است و همه افراد از طریق نور خورشید در معرض آن قرار می‌گیرند. طول موج کوتاه‌تری نسبت به رنگ‌های دیگر دارد و توسط دستگاه‌های الکترونیکی، از گوشی‌های هوشمند گرفته تا تلویزیون‌ها و غیره منتشر می‌شود. تابش خیره کننده نور آبی چیزی است که باعث خستگی چشم دیجیتال و علائم آن می‌شود و می‌تواند شما را از راه‌های بسیار دیگری تحت تأثیر قرار دهد.

پس اگر شما هم از صفحه‌های نمایش دیجیتال به صورت طولانی استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم به خرید عینک کامپیوتر بپردازید. با تشکر از شما که وقت خود را در اختیار ما گذاشتید و به مطالعه این مطلب پرداختید.

برندها  و مارک های مختلف عینک کامپیوتر

برندهای مختلفی در این زمینه مشغول به کار هستند و هرکدام با توجه به کیفیت و کارایی خود، محدوده قیمتی متفاوتی از دیگری دارند. برندهای مختلف همواره در تلاش هستند که بتوانند سطح تکنولوژی خود را ارتقاء دهند و میزان بیشتری از طیف نورهای مضر را کنترل کنند. در این مسیر برخی از برندها عملکرد بهتری نسبت به سایر برندهای فعال در این حوزه دارند.

برندهای همچون هویا و عینک زایس از جمله برندهای معروف این حوزه هستند. در ادامه به معرفی برند هویا می‌پردازیم.

برند عینک هویا HOYA

این برند ژاپنی از معروف‌ترین عدسی‌های عرضه شده در بازار است که تا حد مطلوب و محسوسی طیف مضر نورهای تابشی را با تکنولوژی بلوکنترل، کنترل می‌کند. عینک هویا علاوه بر بلوکنترل بودن، دارای سطح بالایی از تکنولوژی آنتی رفلکس هم بوده و طراحی بسیار زیبا و ظریفی دارد.

مزایای برند هویا

• با کنترل مطلوب و بهینه نور مضر، از شدت خستگی و فشار روی چشم می‌کاهد
• با کاهش تابش‌های خیره کننده از سطوح درخشان به دید بهتر کمک می‌کند
• با ایجاد کنتراست مناسب درک رنگی بهتر و طبیعی‌تری را ایجاد می‌کند
• دارای گارانتی پوشش 3 ساله است
• دارای پوشش بلوکنترل 3 لایه‌ای با تکنولوژی پیشرفته می‌باشد

ویژگی‌های برند هویا

• طول عمر بالا در اثر مقاومت زیاد در برابر ضربه و خراش
• پوشش آب‌گریز بسیار قوی دارد که امکان تمیز کردن آسان را برای آن به ارمغان می‎آورد
• تکنولوژی ضد الکتریسیته ساکن و جلوگیری از چسبیدن آلودگی‌ و آب و..

نتیجه گیری نهایی

در این مقاله از اهمیت حفاظت چشم در برابر امواج نوری مضر در محدوده طیف مرئی و نور آبی سخن گفته شد و راهنمایی‌های لازم برای انتخاب عینک کامپیوتر یا عینک موبایل که با نام بلوکات و بلو کنترل شناخته می‌شوند، داده شده است.  مطالعه آن اطلاعات خوبی در اختیار شما قرار خواهد داد.

نکته مهمی که در خرید عینک کامپیوتر، عینک بلوکات و عینک بلوکنترل وجود دارد، مراجعه به سایت‌ها یا منابع معتبر است که اطلاعات مفید و درستی در اختیار مشتری قرار می‌دهند. ما در این قسمت سعی کرده‌ایم تمام محصولاتی که تست شده‌اند و رضایت مشتری به همراه داشته‌اند را معرفی کنیم.