امروزه با افزایش روزافزون استفاده از وسایل دیجیتالی، عینک کامپیوتر یکی از لوازم ضروری برای انسان محسوب میشود. با پیشرفت تکنولوژی و گستردگی کاربرد لوازم کامپیوتری و وابستگی مشاغل مختلف به ابزار دیجیتال، امروزه همه ما بیش از گذشته در طول روز با لوازم الکترونیکی سروکار داریم. تا آنجا که ساعات زیادی را با خیره شدن به نمایشگرهای دیجیتالی سپری میکنیم.
این امر باعث ایجاد مسائل جدیدی در حوزه سلامتی ما شده که در گذشته وجود نداشتند. ازاینرو راهکارها، ابزار و لوازمی که بتوانند مشکلات حوزه سلامتی ما را حل کنند، بسیار موردتوجه قرار گرفتهاند. از جملهی این لوازم میتوان به عینکهای کامپیوتر و موبایل اشاره کرد. در این مطلب به معرفی و بررسی انواع این عینکها، کاربرد و محدوده قیمتی آنها خواهیم پرداخت.
پس اگر شما هم روزانه ساعات زیادی را پشت صفحههای نمایشگر دیجیتالی میگذرانید و از سردردهای مکرر، چشم درد، خستگی و قرمزی چشم، التهاب چشم و موارد دیگری ازاینقبیل، رنج میبرید تا پایان این مقاله همراه Emiroptic باشید.
عینک کامپیوتر چیست و چرا باید از آن استفاده کرد؟
پیشرفتهای تکنولوژیکی تغییرات زیادی را ایجاد کرده است، از نحوه کار افراد گرفته تا نحوه گذراندن اوقات فراغت. همانطور که پیر و جوان به طور یکسان به استفاده بیشتر و بیشتر در استفاده از رایانه، لپ تاپ، تلویزیون و تلفنهای همراه ادامه میدهند، افراد بیشتری هم دچار فشار چشم به علت استفاده زیاد از وسایل دیجیتالی میشوند. علائم آن از درد، خشکی یا تحریک چشم گرفته تا تاری دید، انقباض چشم، سردرد، خستگی، کمردرد و گردن درد و مشکل در خوابیدن متغیر است. این علائم ممکن است با استفاده از عینک کامپیوتر کاهش یافته یا به طور کلی از بین برود.
عینکهای کامپیوتری عینکهای طبی هستند که برای استفاده در هنگام انجام کار رایانهای طراحی شدهاند تا به شما امکان دهند چشمان خود را بر روی صفحه نمایش رایانه متمرکز کنید. بسیاری از ما برای اصلاح نوعی از مشکلات بینایی از عینک استفاده میکنیم. اما همه عینکها برای همه شرایط مناسب نیستند. تفاوت عینک کامپیوتر با عینکهای معمولی این است که به طور خاص برای کمک به کاهش فشار چشم مرتبط با کار با کامپیوتر ساخته شدهاند.
هر فرد به طور متوسط تقریباً هشت ساعت در روز جلوی کامپیوتر کار میکند. این ساعات طولانی ما را مستعد مشکلات بینایی میکند و متأسفانه، ما به این واقعیت که چشمهایمان در پایان روز کاری خسته و تحریکشده است، عادت کردهایم. پوشش ضد انعکاس روی عینک کامپیوتر به کاهش تابش خیره کننده از صفحه نمایش و نور وارد شده از دستگاه کمک میکند. رنگ عدسی نیز عملکردی است که به افزایش کنتراست صفحهنمایش کمک میکند بدون اینکه آن را برای چشمهای شما بیش از حد آسیبزا باشد.
همانطور که میدانید عینک یا عدسیهای مخصوص کامپیوتر برای حفاظت از چشمان ما در مقابل نورهای مضر ساطع شده از نمایشگرهای دیجیتالی کاربرد دارند. البته اخیرا مانیتورهای پیشرفتهای که برندهای مطرح تولید میکنند، قابلیت جلوگیری از آسیبهای نورهای مضر را دارند، اما قیمت آنها بسیار بالا است. درحالیکه عینکهای کامپیوتر با همان کارایی قیمت بسیار بهصرفهتری دارند و برای استفاده عموم مناسبتر هستند.
برای آشنایی با نحوه عملکرد این عینکها بهتر است ابتدا به تعریفی از نورهای مرئی و نامرئی و محدوده نورهای مضر برای چشم انسان بپردازیم.
محدوده مضر نور مرئی و نور آبی برای بینایی
نور مرئی در حقیقت محدوده طول موج 400 تا 700 نانومتر از امواج الکترومغناطیسی را شامل میشود که ما طول موج تابش شده در این محدوده را مشاهده میکنیم. این نورهای مرئی از رنگ بنفش با بیشترین انرژی و کمترین طول موج شروع شده و سپس رنگهای نیلی، آبی، سبز، زرد، نارنجی و در نهایت قرمز را شامل میشوند.
طول موجهای کمتر از نور بنفش را فرابنفش (UV) و بیشتر از نور قرمز را فروسرخ (IR) میگوییم. این طول موجها محدوده نورهای نامرئی برای انسان هستند.
انواع عینک کامپیوتر و موبایل به طور کلی با هدف کم کردن آسیب نورهای مضر با طول موجهای بسیار پایین استفاده میشوند. از آنجا که طول موج و انرژی امواج با هم نسبت عکس دارند، طول موجهای کمتر انرژی بیشتری دارند. مثلا در محدوده نورهای مرئی نورهای بنفش و سپس آبی دارای انرژی بسیار بالاتر و طول موج کوتاهتری هستند. در همین راستا و برای جلوگیری از مضرات نورهای تابشی از سیستمهای کامپیوتری انواع مختلف عینکهای کامپیوتر تولید و به بازار عرضه شدند.
انواع عینک موبایل و کامپیوتر
عینکهای مخصوص رایانه و کامپیوتر به طور کلی به سه دسته تقسیم میشوند:
-
عینک تک کانونی
سادهترین عینکهای کامپیوتر تنها دارای یک لنز قدرت هستند که به منظور ایجاد شفافترین و راحتترین دید در صفحات کامپیوتر و گوشی مورد استفاده قرار میگیرند. عینکهای تک کانونی خطر خستگی چشم، تاری دید و وضعیت غیر طبیعی بدن را که میتواند سبب درد گردن و کمر شود، کاهش میدهند.
-
عینکهای حفرهای
از دیگر انواع عینکهای مخصوص کامپیوتر باید عینکهای دارای لنزهای پیشرو حفرهای را معرفی کنیم. این عینکها دارای یک لنز چند کانونی بدون خط هستند که دید نزدیک، متوسط و از راه دور را اصلاح کرده و تقویت میکنند.
-
عینک دو کانونی و سه کانونی
نوع دیگر عینکهای کامپیوتر دارای لنزهای دو کانونی و سه کانونی هستند که این لنزهای چند کانونی خط دار مناطق بزرگتری برای بینایی را برای فرد به وجود میآورند.
در گذشته حفاظت چشم از نورهای مضر نمایشگرها، با استفاده از تکنولوژی آنتی رفلکس (AR) انجام میشد. به این صورت که با حذف بازتاب نورهای محیطی، از چشم در برابر اسکرینهای دیجیتالی محافظت کرده و به کاهش فشار و خستگی چشم کمک میکرد. اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی و افزایش استفاده از سیستمهای کامپیوتری، دیگر این تکنولوژی پاسخگوی نیاز ما نیست.
ازاینرو عینک کامپیوتر با تکنولوژی بلو پروتکت وارد بازار شد تا محافظت بهتری از چشمان ما برای استفاده بیش از 3 الی 8 ساعت در روز از وسایل الکترونیکی به عمل آورد. این عینکها سه مدل عدسی را شامل میشوند: عدسیهای بلوکات، بلوکنترل و نسل سوم عدسیها که هردو تکنولوژی را داراست و تخصصیترین نوع عینک موبایل و کامپیوتر محسوب میشود.
هرکدام از این نوع عینکها برای استفاده خاصی مورد توجه بوده و دارای انواع مختلفی هستند که در ادامه بهطور جداگانه آنها را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
عینک هویا، یکی از شناخته شدهترین عینکهای کامپیوتر با تکنولوژی بلوکنترل است. این برند اصطلاح بلوکنترل را برای اولین بار معرفی کرد. این عدسی قسمت مضر نورهای مرئی را تا حد مطلوبی فیلتر میکند و از خود عبور نمیدهد. در نهایت هم عدسیهای نسل سوم هستند که هم بلوکات و هم بلوکنترل میباشند.
عدسی بلوکات
همانطور که گفته شد برخی نورهای تابشی مضر به دلیل داشتن طول موجهای کوتاه و پراکنده به راحتی برای چشم قابلمشاهده نیستند. ازاینرو چشم برای اینکه کنتراست لازم را ایجاد کند، نیاز به فوکوس بیشتری پیدا میکند که باعث ایجاد فشار در ماهیچههای چشمی میشود؛ در واقع منطبق شدن تمرکز چشمی روی تصویر به سختی اتفاق میافتد.
این اتفاق مخصوصا در استفاده متمادی و زیاد از صفحههای نورانی نمایشگرها، منجر به خستگی و سوزش چشم و در نهایت خشکی چشم میشود. عدسی عینک کامپیوتر از نوع بلوکات طول موجهای قبل از 420 نانومتر را از خود عبور نمیدهند و طول موجهای 420 نانومتر به بعد را از خود عبور میدهند. در کل این نوع عینک تا استفاده 2 الی 3 ساعت در روز را جوابگو هستند و برای استفادههای بیشتر مناسب نیستند.
هرچند که ممکن است پیامهای تبلیغاتی به دروغ شما را ترغیب به خرید عینک کامپیوتر از برندهای متفرقه چینی و کرهای کنند، اما لازم است بدانید که محدوده زمانی مفید برای استفاده از این عینکها بیش از زمان ذکر شده نمیباشد.
عینک بلوکات همچنان گزینه مناسبی برای افراد کهنسال و کسانی است که به نور شدید حساس هستند و یا مشکل خشکی چشم و آب مروارید دارند. قیمت این نوع عینکها هم تا حدود 500 هزار تومان است که عموما برندهای چینی را شامل میشود.
در نهایت میتوان گفت که اولویت برای استفاده طولانیتر از سیستمهای کامپیوتری، بلوکنترل بودن عدسی است، نه بلوکات بودن آن!
عدسی بلوکنترل
این نوع عدسی با تکنولوژی بلوکنترل طیفهای مضر ساطع شده از کامپیوتر و موبایل را تا حد بسیار مطلوبی کنترل میکند. در واقع این نوع عدسیها روی کنترل قسمت مضر طیف آبی تمرکز دارند که از سیستمهای کامپیوتری بسیار ساطع میشود.
عینک کامپیوتر با تکنولوژی بلوکنترل فقط قسمت مضر نورهای ساطع شده را حذف میکند و با کاهش مضرات نورهای ساطع شده و تابش خیرهکننده آن، دید بهتر و کنتراست و وضوح بیشتری را ارائه میدهد. این شکل خاص حفاظت در برابر تشعشعات مضر، چشمها را در وضعیت مناسبتری برای استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و موبایل قرار میدهد.
با توجه به کیفیت و زمان استفاده میتوان رنج قیمتی این عدسی ها را از 700 هزار تومان تا حدود 3 میلیون تومان تخمین زد. اگر شما بالای 5 ساعت در روز از سیستم کامپیوتری استفاده میکنید با قیمت حدود 700 هزار تومان میتوانید عینک بلوکنترل مناسبی تهیه کنید. اما برای استفادههای 5 تا 10 ساعت در روز و حتی بیشتر باید از محدوده قیمتی یک و نیم میلیون به بالا را مورد توجه قرار دهید.
عینک کامپیوتر آنتی رفلکس
عینکهای کامپیوتر از فناوری نانو استفاده میکنند که این فناوری سبب میشود تا یک عینک ساده با نرخ مسدود سازی 35 درصدی نور آبی به یک عینک کامپیوتر ضد اشعه و نور آبی تبدیل شود. یکی از مزایای استفاده از فناوری نانو در عینکهای کامپیوتر، تضمین عبور ایمن نور آبی یا نور مرئی مضر است. این نوع عینکهای آنتی رفلکس با حذف اشعه آبی و UV400 به کاهش خستگی چشم و همچنین بهبود وضوح رنگها بسیار کمک میکند.
نحوه عملکرد عینک کامپیوتر
عینکهای کامپیوتر همانطور که گفتیم عینکهای مخصوصی هستند که به منظور بهبود بینایی و محافظت از چشم در هنگام مشاهده صفحههای دیجیتال گوشی، لپتاپ و … مورد استفاده قرار میگیرند. این عینکها به منظور کاهش تابش اشعههای مضر و افزایش کنتراست طراحی شدهاند که به دو صورت کلی عمل میکنند:
- پوشش ضد انعکاس
پوشش ضد انعکاس در عینکهای کامپیوتر همان بخشی است که سبب کاهش تابش خیره کننده نور و اشعهها از صفحه نمایش میشود. همه پوششهای ضد انعکاس در عینکها عملکرد یکسانی ندارند؛ اما به طور کلی در اکثر عینکها این وظیفه را بر عهده دارند.
- سایههای رنگی
برخی از عینکهای کامپیوتر دارای رنگهایی هستند که برای افزایش کنتراست در صفحه و فیلتر کردن طیفهای نور ناخوشایند و آسیب زننده طراحی شدهاند. این عینکها به شل شدن عضلات چشم و راحتی بیشتر آنها کمک میکنند.
مزایای استفاده از عینک کامپیوتر
استفاده از عینکهای مخصوص کامپیوتر به ما کمک میکند تا از بینایی خود در برابر نور مضر آبی محافظت کنیم. با استفاده از این عینکها شما میتوانید به راحتی سطح انرژی خود را حفظ کنید و در طول روز احساس راحتی بیشتری داشته باشید و البته خطر بروز سردردهای شدید که ناشی از استفاده زیاد از ابزارهای دیجیتالاند را نیز کاهش میدهید. در ادامه برخی از مهمترین مزایای استفاده از عینک کامپیوتر را برای شما بیان میکنیم:
-
کاهش نور آبی:
عینکهای کامپیوتر علاوه بر اینکه باعث کاهش نور آبی صفحه نمایشگر لپتاپ یا گوشی شما میشوند، از چشم شما نیز در برابر این نور مضر محافظت میکنند. عینکهای کامپیوتر همچنین کنتراست را بر روی صفحه حفظ میکنند.
-
بهبود بینایی:
عینک کامپیوتر به شما در حفظ سلامت و بهبود بینایی کمک میکند. با استفاده از این عینک شما دیگر مجبور نیستید برای دیدن صفحه لپتاپ به خودتان فشار بیاورید، روشنایی صفحه را زیاد کنید، صفحه را خم کنید یا چشمانتان را خیلی جلو ببرید. با استفاده از عینک کامپیوتر میتوانید به راحتی از بسیاری از مشکلات چشمی جلوگیری کرده و خطر نزدیکبینی را کاهش دهید.
-
بهرهوری بیشتر:
قطعاً زمانی که شما سردرد باشید و چشمانتان احساس خستگی کند، تمرکز کردن روی کارها نیز برایتان شما دشوار خواهد شد. عینکهای مخصوص کامپیوتر کمک میکنند تا بتوانید از سردرد جلوگیری کرده و هم بهرهوری خود را بالا ببرید و هم دقتتان در انجام کارها بیشتر شود.
-
کاهش سردرد و جلوگیری از میگرن:
سردرد و میگرن مشکلاتی هستند که به دلیل تابش نور آبی از صفحه نمایش با چشم شما رخ میدهند. افرادی که سابقه میگرن دارند، به خوبی میدانند که سردرد ناشی از میگرن تا چه میزان غیرقابل تحمل است شما را وادار میکند تا از تمامی کارهایتان دست بکشید و به دنبال راه درمان باشید. عینک مخصوص کامپیوتر سبب کاهش سردرد و جلوگیری از میگرن میشود و به شما این امکان را میدهد تا بدون هیچگونه ناراحتی بتوانید برای مدت زمان طولانی با کامپیوتر یا لپتاپتان کار کنید.
عینک کامپیوتر در مقابل عینک مطالعه
عینک کامپیوتر از جهات مختلفی با عینک معمولی یا عینک مطالعه متفاوت است. برای راحتی بیشتر، صفحه نمایش کامپیوتر و دستگاههای دیجیتال شما باید حدود 50 تا 66 سانتیمتر از چشمان شما فاصله داشته باشند. این مقدار فاصله میزان آسیب به چشم مانند خشکی و خستگی چشم را کاهش میدهد.
اگر زیر 40 سال سن دارید و از عینک طبی استفاده میکنید، این عینک دید واضحی را در تمام فواصل دید فراهم میکند. اما باید بدانید تمرکز بر روی اجسام میانی و نزدیک، به تلاش عضله مژگانی چشم شما نیاز دارد. هر چه مدت طولانی تری به صفحه نمایش کامپیوتر و گوشی خود خیره شوید، این عضله و چشمان شما خستهتر میشوند.
اگر شما شروع به تجربه پیرچشمی کردهاید، عدسی دو کانونی میتواند دید نزدیک و فاصلهای واضحی را ارائه دهد. اما بینایی متوسط (که برای استفاده از کامپیوتر و دیدن گوشی هوشمند شما لازم است) اغلب یک مشکل باقی میماند. عدسیهای پیشرونده و تری فوکالها به دید متوسط کمک میکنند. اما این عدسیها اغلب یک منطقه میانی بهاندازه کافی بزرگ برای کار راحت با کامپیوتر ندارند. به طور کلی، عینکهای کامپیوتری حدود 60 درصد قدرت ذره بین عینکهای مطالعه را دارند. (بزرگنمایی بهینه بستگی به این دارد که ترجیح میدهید چقدر مقابل صفحه کامپیوتر خود بنشینید و دستگاههای دیجیتال خود را تا چه حد نزدیک نگه دارید.)
عینک کامپیوتر میتواند نور آبی را کاهش دهد
نور آبی یکی دیگر از مشکلاتی است که بسیاری از مردم با آن دست و پنجه نرم میکنند. رایانهها و تلفنهای همراه ما نور آبی ساطع میکنند که میتواند چشمهای ما را تحت فشار بگذارد، باعث خستگی شود و حتی توانایی ما برای داشتن یک خواب خوب شبانه را کاهش دهد.
اپتومتریست شما میتواند لنزهای عینک کامپیوتر شما را برای فیلتر کردن تا 50 درصد از نور آبی بدی که از صفحه نمایش شما میآید، درمان کند. اگر مایل به درمان عینک کامپیوتر خود هستید، توصیه میکنیم با یک اپتومتریست تماس بگیرید. این ارتقا ساده میتواند کیفیت زندگی شما را تا حد زیادی بهبود بخشد.
عینکهای صفحه نمایش کامپیوتر با نام عینک نور آبی نیز شناخته میشوند. آنها نور آبی را که به دلیل تماشای طولانیمدت صفحه نمایشهای دیجیتال باعث خستگی چشم میشود، مسدود میکنند. نور آبی بخشی از طیف رنگ است و همه افراد از طریق نور خورشید در معرض آن قرار میگیرند. طول موج کوتاهتری نسبت به رنگهای دیگر دارد و توسط دستگاههای الکترونیکی، از گوشیهای هوشمند گرفته تا تلویزیونها و غیره منتشر میشود. تابش خیره کننده نور آبی چیزی است که باعث خستگی چشم دیجیتال و علائم آن میشود و میتواند شما را از راههای بسیار دیگری تحت تأثیر قرار دهد.
رنگ استاندارد برای عدسی عینک کامپیوتر
پزشکان متخصص چشم و اپتومتریستها اغلب توصیه میکنند که از عدسیهای رنگی برای عینک کامپیوتر استفاده شود تا به این صورت نورهای مضر ساطع شده از نمایشگر به چشم کمتر شده و کنتراست بیشتری ایجاد شود. بهترین و مناسبترین رنگی که برای عدسی عینک کامپیوتر مناسب است، رنگ زرد است. عدسیهای زرد رنگ ورود نور آبی به چشمها را کاهش میدهند و بهترین رنگ برای عینکها و عدسیهای آنتی رفلکس نیز به حساب میآیند.
نکاتی برای جلوگیری از خستگی چشم هنگام کار با کامپیوتر
- فاصله خود را با صفحه نمایش کامپیوتر تا حدود 40 سانتی متر حفظ نمایید. در هنگام نشستن مقابل نمایشگر کامپیوتر با لپتاپ، موقعیت صفحه نمایش باید به گونهای باشد که کمی پایینتر از سطح صورت شما قرار بگیرد.
- شدت نور ناشی از صفحه نمایش کامپیوتر را با استفاده از یک فیلتر مات کم کنید.
- با استفاده از قانون 20 – 20 – 20 به چشمان خود استراحت دهید. این قانون به این معنا است که هر 20 دقیقه به مدت حداقل 20 ثانیه به فاصله 20 فوتی یا 6 متری نگاه کنید و نگاه خود را به طور کلی از صفحه نمایش بردارید.
- زمانی که احساس خشکی یا خستگی چشم میکنید، برای مرطوب کردن مجدداً چشمها از قطره اشک مصنوعی استفاده کنید و یا برای چند دقیقه به چشمان خود کاملاً استراحت دهید.
- نور اتاق خود را به گونهای خیلی زیاد و روشن نباشد و همچنین برای جلوگیری از خستگی چشمها کنتراست (حساسیت سایه روشن) صفحه نمایش کامپیوتر خود را افزایش دهید.
- در صورتی که از لنز تماسی استفاده میکنید، گاهی اوقات با زدن عینک به چشمان خود استراحت دهید.
- سعی کنید از یک عینک کامپیوتر خوب و باکیفیت در هنگام استفاده از لپتاپ و کامپیوتر استفاده نمایید.
برندها و مارک های مختلف عینک کامپیوتر
برندهای مختلفی در این زمینه مشغول به کار هستند و هرکدام با توجه به کیفیت و کارایی خود، محدوده قیمتی متفاوتی از دیگری دارند. برندهای مختلف همواره در تلاش هستند که بتوانند سطح تکنولوژی خود را ارتقاء دهند و میزان بیشتری از طیف نورهای مضر را کنترل کنند. در این مسیر برخی از برندها عملکرد بهتری نسبت به سایر برندهای فعال در این حوزه دارند.
برندهای همچون هویا و عینک زایس از جمله برندهای معروف این حوزه هستند. در ادامه به معرفی برند هویا میپردازیم.
برند عینک هویا HOYA
این برند ژاپنی از معروفترین عدسیهای عرضه شده در بازار است که تا حد مطلوب و محسوسی طیف مضر نورهای تابشی را با تکنولوژی بلوکنترل، کنترل میکند. عینک هویا علاوه بر بلوکنترل بودن، دارای سطح بالایی از تکنولوژی آنتی رفلکس هم بوده و طراحی بسیار زیبا و ظریفی دارد.
مزایای برند هویا
- با کنترل مطلوب و بهینه نور مضر، از شدت خستگی و فشار روی چشم میکاهد
- با کاهش تابشهای خیره کننده از سطوح درخشان به دید بهتر کمک میکند
- با ایجاد کنتراست مناسب درک رنگی بهتر و طبیعیتری را ایجاد میکند
- دارای گارانتی پوشش 3 ساله است
- دارای پوشش بلوکنترل 3 لایهای با تکنولوژی پیشرفته میباشد
ویژگیهای برند هویا
- طول عمر بالا در اثر مقاومت زیاد در برابر ضربه و خراش
- پوشش آبگریز بسیار قوی دارد که امکان تمیز کردن آسان را برای آن به ارمغان میآورد
- تکنولوژی ضد الکتریسیته ساکن و جلوگیری از چسبیدن آلودگی و آب و..
آیا امکان تبدیل عینک طبی به عینک کامپیوتر وجود دارد؟
اگر در حال حاضر چشمان شما ضعیف است و از عینک استفاده میکنید و در عین حال نیز کار شما به گونهای است که به طور مداوم ساعات زیادی از روز را در حال کار با کامپیوتر و لپتاپ نیز هستید، میتوانید عینک طبی خود را در اختیار یک عینک سازی قرار دهید یا به یک مرکز بیناییسنجی معتبر مراجعه کرده و عینک طبی خود را به عینک کامپیوتر تبدیل کنید. ویژگی بسیار خوب عدسی عینکهای کامپیوتر این است که پزشک میتواند مطابق با نمره چشم ما عینک کامپیوتر را برایتان تجویز نماید. در این صورت یا عدسی عینکتان تغییر پیدا میکند و یا با قرار دادن پوششی بر روی شیشهی عینک این تغییر به راحتی صورت میگیرد.
نتیجه گیری نهایی
افرادی که برای ساعتهای بسیار زیاد و طولانی از کامپیوتر، گوشی موبایل یا سایر وسایل دیجیتال استفاده میکنند، معمولاً با مسائلی مانند خستگی چشم، تاری دید، قرمز شدن چشم، سردرد و … مواجهاند. در صورتی که این افراد دارای سن کمتر از 40 سال باشند این خستگی و قرمزی و تاری دید ناشی از عدم توانایی چشم در فوکوس مناسب و همچنین برخورد نور آبی مضر صفحه نمایشگر به چشم آنها است و در آینده زمینه سایر بیماریهای چشمی و کم بینایی را نیز در افراد به وجود میآورد. افرادی هم که بالای 40 سال دارند ممکن است به دلیل خشکی چشم دچار سوزش و تورم و قرمزی چشم شوند که خشکی چشم نیز خود به دلیل استفاده مداوم از همین ابزارهای دیجیتال مانند کامپیوتر به وجود میآید و در صورتی که پیشگیری و کنترل لازم صورت نگیرد، متأسفانه نمره چشم فرد افزایش یافته و میزان بینایی کمتر خواهد شد.
همانطور که گفتیم استفاده از عینک کامپیوتر یک راهکار بسیار عالی و مناسب برای جلوگیری از بروز مشکلات بینایی، برای آن دسته از افرادی است که مدت زمان زیادی از روز را صرف کار با لپتاپ و کامپیوتر میکنند. عینکهای کامپیوتر دارای عدسیهای مختلفی هستند که هر یک به نحوی از چشمان شما در برابر نور مضر نمایشگرها محافظت میکند. به عنوان مثال، عدسی بلو کنترل و عدسی بلوکات موجود در عینک کامپیوتر میتوانند نور آبی را فیلتر کرده و از چشمان شما محافظت کنند. عینکهای کامپیوتر حتی برای افرادی که دارای ضعف بینایی نیز هستند بسیار مناسب است و برای این دسته از افراد عینک کامپیوتر با عدسی تک دید تجویز میشود. این نوع از عدسیهای عینک کامپیوتر میتواند مشکلات دوربینی یا نزدیکبینی چشم افراد را نیز اصلاح کند و یا حتی به درمان آستیگماتیسم چشم بپردازد و شکل عدسیها در داخل چشمها را نیز به صورت خودکار تنظیم میکند.
عدسیهای دو کانونی موجود در عینک کامپیوتر نیز قادرند تا دید واضحی را در هر دو فاصله دور و نزدیک ایجاد کنند. نوع دیگری از عدسی عینک کامپیوتر نیز وجود دارد که به عدسی پیشرفته یا سه کانونی معروف است و اغلب برای درمان مشکلات چشمی بینایی میانه تجویز میشود. در واقع عینک کامپیوتر یک مانع بسیار مقاوم و عالی در برابر نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش کامپیوتر و لپتاپ برای چشم شما به وجود میآیند که مانع از برخورد یا ورود آن به چشم میشود و در نتیجه چشم شما را از آسیبهای بینایی در امان نگه میدارد.
همچنین، همانطور که گفتیم عینک مخصوص کامپیوتر میتواند طبی نیز باشد و مشکل آستیگماتیسم را نیز برطرف کند. البته این عینکها باید برای هر فرد به طور شخصی و سفارشی و بر اساس نمره چشمانش و میزان سلامت بیناییاش در نظر گرفته شود. به این صورت که پزشک متخصص با تخمین فاصلهای که چشمهای شما باید از صفحه کامپیوتر داشته باشد، عدسیهای آن را مشخص کرده و تجویز میکنند. این عینکها دید فرد را واضحتر کرده و مانع از خستگی زودهنگام چشم و سردرد میشوند، از این رو نیاز به تمرکز زیاد، خیرهشدن یا خم شدن روی صفحه نمایش از بین میرود.
نکته مهمی که در خرید عینک کامپیوتر، عینک بلوکات و عینک بلوکنترل وجود دارد، مراجعه به سایتها یا منابع معتبر است که اطلاعات مفید و درستی در اختیار مشتری قرار میدهند. ما در این قسمت سعی کردهایم تمام محصولاتی که تست شدهاند و رضایت مشتری به همراه داشتهاند را معرفی کنیم.
سوالات متداول
منظور از عینک کامپیوتر چیست؟
عینک کامپیوتر نوعی از انواع عینکهای طبی است که برای استفاده در هنگام کار با لپ تاپ و کامپیوتر طراحی شده تا با استفاده از آن چشمان خود را بر روی صفحه نمایش رایانه متمرکز کنیم و همچنین از آسیب دیدن چشم در استفاده طولانی مدت از کامپیوتر جلوگیری نماییم.
بهترین عدسیهای عینک کامپیوتر کداماند؟
مهمترین، بهترین و پرکاربردترین انواع عدسی در عینکهای کامپیوتر، عدسی بلوکات و بلو کنترل هستند.
عدسی بلوکات و بلوکنترل در عینک کامپیوتر چیست؟
این دو نوع عدسی از جمله بهترین عدسیهای مخصوص عینک کامپیوتر هستند که با هدف کم کردن آسیب نورهای مضر با طول موجهای بسیار پایین استفاده میشوند.
عدسی بلوکات چیست؟
عدسی عینک کامپیوتر بلوکات طول موجهای قبل از 420 نانومتر را از خود عبور نمیدهند و تنها قادر است تا طول موجهای 420 نانومتر به بعد را از خود عبور میدهند. این نوع عدسی در عینک کامپیوتر برای 2 الی 3 ساعت استفاده از کامپیوتر در طول روز بسیار خوب و مناسب است؛ اما برای استفادههای بیشتر مناسب نیست.
عدسی بلو کنترل چیست؟
عینک کامپیوتر با عدسی بلو کنترل تنها قسمت مضر نورهای ساطع شده از صفحه نمایش کامپیوترها و لپتاپها را حذف میکند و با کاهش مضرات نورهای ساطع شده و تابش خیرهکننده آن، دید بهتر و کنتراست و وضوح بیشتری را ارائه میدهد و قادر است برای استفادههای 4 الی 8 ساعت در طول کاملاً مناسب است.